Hesabı açık hesaplamalar. 2026 parametreleri
SAĞLIK · HESABI AÇIK

Bel-kalça oranı hesaplama.

Bel ve kalça çevrenizin oranını hesaplayın; Dünya Sağlık Örgütü sınırlarına göre karın bölgesi yağlanmasıyla ilişkili riskinizi ve bel/boy oranınızı görün.

f(x)
1

Bilgilerinizi girin

Üyelik gerekmez
cm
Son kaburga ile kalça kemiği arasının ortası.
cm
Kalçanın en geniş yeri.
cm
18 yaş ve üzeri yetişkinler
◈ Hesaplama tarayıcınızda yapılır.
2

Hesabınızın özeti

SONUÇ

Rakamları birlikte netleştirelim.

Bilgilerinizi girip hesaplayın.
Sonucu, ara adımları ve kullanılan
varsayımları burada göreceksiniz.

Eksik bilgi varsa tahminle doldurmayız.
HESAPLA YAKLAŞIMI
Önce sonuç, sonra ayrıntı.

Kullanılan formül, değerler ve varsayımlar, hesabınızın hemen yanında.

↙
HESABI ANLAYIN

Bel-kalça oranı nasıl hesaplanır?

Bel çevresi 80 cm, kalça çevresi 100 cm olan bir kadının bel-kalça oranı 0,80’dir; DSÖ’nün 0,85 sınırının altındadır.

Bel-kalça oranı = bel çevresi / kalça çevresi · DSÖ: erkekte ≥ 0,90, kadında ≥ 0,85 artmış risk
Bel-kalça oranı
0,8
DSÖ risk sınırı
0,85
Bel çevresi
80 cm
Bel çevresi sınırı (kadın)
88 cm
Bel/boy oranı
0,48
Bel/boy değerlendirmesi
0,5 altı

Örnek hesap · formdaki girdilerle sonuç değişir.

İLGİLİ HESAPLAMALAR
BİLMEKTE FAYDA VAR

Aklınızdaki sorular.

Bel-kalça oranı VKİ’den daha mı iyi?+

İkisi farklı şeyi ölçer. VKİ toplam kiloyu, bel-kalça oranı ise yağın karın bölgesinde toplanıp toplanmadığını gösterir; birlikte değerlendirilmeleri önerilir.

KAYNAĞI BELLİ

Hesabın arkasındaki bilgiler.

Bu araç bağımsızdır; resmî kurum kararı veya profesyonel danışmanlık yerine geçmez.

Bilgileriniz nasıl kullanılır?

Hesaplama bilgileri sunucuya gönderilmez; hesap tarayıcınızda yapılır. Maaş araçlarında son girilen brüt maaş yalnızca bu sekmenin oturum belleğinde, diğer araçta yeniden kullanabilmeniz için tutulur. “Bilgileri temizle” ile silinir. Üyelik ve ziyaretçi analizi yoktur.

Gizlilik

Hesaplar tarayıcınızda yapılır. Girdiğiniz değerler adres çubuğuna, sunucuya veya paylaşım bağlantısına eklenmez.