Vücut kitle indeksi hesaplama.
Boy ve kilonuzla vücut kitle indeksinizi (VKİ / BMI) hesaplayın; Dünya Sağlık Örgütü sınıflamasına göre kategorinizi ve boyunuz için sağlıklı kilo aralığını görün.
Bilgilerinizi girin
Üyelik gerekmezHesabınızın özeti
SONUÇRakamları birlikte netleştirelim.
Bilgilerinizi girip hesaplayın.
Sonucu, ara adımları ve kullanılan
varsayımları burada göreceksiniz.
Kullanılan formül, değerler ve varsayımlar, hesabınızın hemen yanında.
Vücut kitle indeksi nasıl hesaplanır?
175 cm boyunda ve 72 kg ağırlığındaki bir yetişkinin VKİ’si 72 / 1,75² = 23,5’tir ve normal aralıktadır.
- Vücut kitle indeksi
- 23,5
- Kategori
- Normal kilolu
- Boyunuz için normal aralık
- 56,7 – 76,3 kg
Örnek hesap · formdaki girdilerle sonuç değişir.
Aklınızdaki sorular.
VKİ herkes için doğru mu?+
Hayır. Kas kütlesi yüksek sporcularda, yaşlılarda, gebelerde ve çocuklarda VKİ vücut yağını doğru yansıtmayabilir. Çocuklar için yaşa ve cinsiyete göre persentil eğrileri kullanılır.
Bel çevresi neden önemli?+
Aynı VKİ’de karın bölgesinde biriken yağ, kalp-damar hastalığı riskini daha çok artırır. Bel çevresi ölçümü VKİ’yi tamamlar.
Hesabın arkasındaki bilgiler.
Bu araç bağımsızdır; resmî kurum kararı veya profesyonel danışmanlık yerine geçmez.
Bilgileriniz nasıl kullanılır?
Hesaplama bilgileri sunucuya gönderilmez; hesap tarayıcınızda yapılır. Maaş araçlarında son girilen brüt maaş yalnızca bu sekmenin oturum belleğinde, diğer araçta yeniden kullanabilmeniz için tutulur. “Bilgileri temizle” ile silinir. Üyelik ve ziyaretçi analizi yoktur.